Ingredienser

fiskefilet (sei eller torsk)
2 bokser eldorado hakkede tomater m chili
purre
gulrot
olivenolje
løk

Tilberedning

Fres en stor løk, gulrot i staver og hakket purre i olivenolje til grønnsakene er myke og blanke.
Hell over tomatene og la fisken ( i stykker) trekke oppi til den er ferdig..ca ti min..Ikke la det koke, bare trekke på kokepunkter.

Godt med ris eller poteter