Ingredienser:

2 dl av :
Havregryn
Havrekli
Hvetekli/kruskakli
Solsikkekjerner
Linfrø
Sesamfrø

4 dl av:
Sammalt hvete fin( eller annet grovt mel)

7 dl vann
1 ts salt

Tilberedning:

Fordeles på to brett og stekes samtidig i ovnen 180 grader, varmluft i 45 minutter, bytt plass etter halve tiden. Deretter setter du ned temperaturen til 100 grader og lar knekkebrødene tørke i 30 minutter.
Avkjøl på rist og oppbevar i tett boks.