Ingredienser:

* Havregryn
* Knuste corn flakes
* Solsikkekjerner
* Sesamfrø
* Kli
* Rosiner, tørket papaya, hakkede nøtter, tørkede bananer

Tilberedning:

Det har jeg i en langpanne og drypper en blanding av honning og soyaolje over. Setter det i stekeovnen på 120-150 grader i en halv times tid, til det er passelig sprøtt.