4 bananer
1 stor, moden mango.
Skrell mangoen og kjør alt i blenderen på full styrke.
Frys ned i porsjonspakninger
Eplemos (stor porsjon)
1 kg eple
1-2 dl vann
Vask eplene og fjern frøhuset. Del dem opp og kok sammen med vannet til det er mørt. Mos eplene i kokevannet gjennom en sikt. Spe med litt mer vann eller melk til passe tykkelse. Som regel trenger du ikke å søte mosen, bruk i så fall fruktose og minst mulig. Mosen er greiå fryse.

(Besøkt 80 ganger, 1 besøk i dag)