Ingredienser

2 1/2 dl vaniljeyoghurt eller yoghurt naturell

1/2 banan 1 kiwi

Fersken eller mango (uten skall og kjerne)

Tilberedning

Ha yoghurt, skrellet banan og frosne bær i en mikser eller blender.

Miks sammen en glatt smoothie. Server straks. Dersom du ikke tåler melkeproteiner eller laktose kan du erstatte yoghurten med vaniljeis uten melk.

(Besøkt 277 ganger, 1 besøk i dag)